Golf Akademie im Harz
OMSDAusgangspunkt ist die Erarbeitung einer Grundlage der Schulter-/ Becken-Bewegung und der Bewegung des Drehabstoßes.
Dabei liegt das Augenmerk auf der Synchronisation der Becken-Schulter-Rotation, des Drehabstoßes, der Balance und der Einhaltung der Ebene.
Beide Rotationen überschneiden sich im Zeitpunkt des Treffmomentes am tiefsten Punkt und sind im wesentlichen verantwortlich für die Zielgenauigkeit.
Anamnese Golfschwung
Golf Mental Training
Golf Athletik
Golf Mental Training
Golf Mental Training bezeichnet die Vorstellung und Programmierung einer Bewegung, ohne diese Bewegung körperlich auszuführen.
Das Ziel ist die Verbesserung der geistigen und kognitiven Fähigkeiten in Verbindung mit Ihrem Golfschwung.
Die Programmierung des Golfspielens ist der ständige Informationsaustausch zwischen der Zielstellung, der Ausführung und dem Ergebnis der Bewegung.
Der Spieler lernt die Bewegung des Golfschwungs zu verstehen, zu verbalisieren und so einzuprogrammieren,
d.h. die Verbindung zwischen Kopf, Körper, Schläger, Ball und Ziel herzustellen.
Auf diese Weise erlernt der Golfspieler die Fähigkeit, jederzeit eine exakte Beschreibung des Golfschwungs und seiner Teilschritte abzurufen.
Dies umfasst:
- Die Set-up Position
- Die Rückschwung Position
- Die Down-Swing Position
- Eine mentales Bild des Ball Impact Partners bis zum Finish.
Golf Trackman
Ihre Analysedaten können selbstständig und intuitiv per App ausgewertet werden.
Verblüffend detaillierte Austragungsorte wie St. Andrews und PGA National sorgen für die richtige Umgebung beim Training.
Ein gesteigerter Rotationsweg erhöht die Schlagweite
Golf Athletik
Beim Golf Athletik Training bewerten wir zunächst die einzelnen Bewegungsphasen beim Golfschwung. Danach erfolgt ein teilmethodisches Training mit einem räumlich definierten Bewegungsablauf. Anschließend werden die erlernten Teilbewegungen chronologisch zum Golfschwung aneinandergereiht.